1 · Alltag
Ein Tag, der einen Rahmen hat
Aufstehen, Mahlzeiten, Termine, Bewegung, Schlaf. Nicht perfekt, aber verlässlich. Kleine Vereinbarungen von Termin zu Termin, die Sie tatsächlich einhalten können.
Life Coaching in München ist ein Einzelcoaching für Menschen, bei denen nicht die Bewerbung das Problem ist, sondern das, was davor liegt: wenig Selbstvertrauen, ein Alltag ohne Struktur, Konflikte zu Hause, Schulden, die Angst vor dem nächsten Schritt. Profesco bietet es in München-Westend oder online an – gefördert über einen bewilligten Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) Ihres Jobcenters oder Ihrer Agentur für Arbeit. Es ist Coaching, keine Therapie.
Stand: September 2026
Life Coaching in München – bei Jobcentern oft Sozialcoaching oder Stabilisierungscoaching genannt – ist ein Einzelcoaching mit festem Coach, das zuerst am Alltag arbeitet und erst danach an der Arbeitssuche: Tagesstruktur, Selbstvertrauen, Umgang mit Konflikten, Ämtern und Geld, ein klarer Blick auf sich selbst. Gefördert wird es über einen AVGS nach § 45 SGB III mit dem Ziel Heranführung an den Ausbildungs- und Arbeitsmarkt oder Verringerung von Vermittlungshemmnissen (§ 45 Abs. 1 Nr. 1 und 2 SGB III). Die Termine finden in unserem Büro an der Elsenheimerstraße statt oder per Video.
Wer in München lange arbeitslos ist, kennt das: Die Vermittlungsfachkraft will Bewerbungen sehen, aber morgens aufzustehen ist schon schwer. Ein Jobcoaching greift dann zu kurz. Das Life Coaching setzt früher an – und ist für Jobcenter und Agentur genauso förderfähig, weil es auf das Ziel Arbeit hinführt, nur in der richtigen Reihenfolge.
Was Life Coaching nicht ist: Psychotherapie, Schuldnerberatung oder Behandlung. Wenn Sie eine Therapie brauchen, sagen wir das und helfen beim Weg dorthin; das Coaching kann parallel laufen. Bei gesundheitlichen Belastungen ist oft das Gesundheitscoaching passender – wir klären das im Erstgespräch. Die bundesweite Angebotsseite ist Life Coaching mit AVGS.
Das klären wir für Sie – kostenlos und ohne dass Sie sich zu etwas verpflichten. Sagen Sie uns kurz, wie Ihre Lage in München aussieht, den Rest übernehmen wir.
Life Coaching folgt keinem Lehrplan. Aber vier Themen kommen bei fast allen vor: Alltag und Struktur, Selbstvertrauen, Konflikte und Belastungen, der Übergang zur Arbeitssuche. Ihr Coach nimmt das, was gerade dran ist.
Aufstehen, Mahlzeiten, Termine, Bewegung, Schlaf. Nicht perfekt, aber verlässlich. Kleine Vereinbarungen von Termin zu Termin, die Sie tatsächlich einhalten können.
Was Sie können, was Sie geschafft haben, was Sie sich zutrauen dürfen. Nach Jahren von Absagen und Ämtern ist das oft verschüttet – und lässt sich Schritt für Schritt wieder hervorholen.
Streit zu Hause, Schulden, Briefe vom Amt, Wohnung. Wir lösen nicht alles, aber wir sortieren, holen Fachstellen dazu und machen die nächsten Schritte überschaubar.
Der Moment, in dem Sie bereit sind, wird gemeinsam entschieden – nicht vom Kalender. Dann geht es weiter mit Jobcoaching oder Bewerbungscoaching in München, oft mit demselben Coach.
Wenn eine Erkrankung oder Erschöpfung die Jobsuche bestimmt, ist das Gesundheitscoaching mit AVGS der passendere Rahmen – auch in München vor Ort oder online. Wir sagen Ihnen das offen im Erstgespräch.
Ein Life Coaching über das Jobcenter oder die Agentur für Arbeit läuft in München in vier Schritten: Erstgespräch bei uns, Gespräch mit Ihrer Vermittlungsfachkraft, Gutschein an Profesco, schriftliche Bewilligung und Start. Der AVGS ist eine Ermessensleistung – die Entscheidung trifft Ihre Fachkraft, wir helfen Ihnen bei der Begründung.
Kostenlos, telefonisch, per Video oder in unserem Münchner Büro. Sie erzählen, was gerade schwer ist; wir sagen, ob Life Coaching passt, und formulieren mit Ihnen, wie Sie es Ihrer Fachkraft erklären.
Beim Jobcenter München im Sozialbürgerhaus Ihres Stadtbezirks oder bei der Agentur für Arbeit München an der Kapuzinerstraße. Sie bitten um einen AVGS für ein Einzelcoaching mit dem Ziel Heranführung an den Arbeitsmarkt oder Verringerung von Vermittlungshemmnissen. Tipps dazu unter AVGS beantragen.
Schicken Sie den AVGS an muenchen@profesco.de oder laden Sie ihn unter AVGS einlösen hoch. Wir prüfen, ob das eingetragene Maßnahmeziel zum Life Coaching passt, und bestätigen das Coaching Ihrem Kostenträger.
Nach der schriftlichen Bewilligung vereinbaren wir den ersten Termin, meist innerhalb einer Woche. Der erste Termin ist ein Kennenlernen – Sie entscheiden danach, ob Sie mit dieser Person arbeiten möchten.
Dann geht es direkt los: Gutschein an uns schicken, Termin vereinbaren, starten. Wir übernehmen die Anmeldung beim Kostenträger.
Termin in München vereinbarenAuch dann sind Sie richtig. Wir bereiten mit Ihnen das Gespräch bei Jobcenter oder Agentur vor – mit einer Begründung, die zu Ihrer Situation passt.
So beantragen Sie den AVGSDie meisten, die zu uns kommen, haben schon einiges hinter sich: Absagen, Umwege, das Gefühl, nicht mehr gebraucht zu werden. Diese drei Rückmeldungen stammen von Teilnehmenden aus unseren Coachings – sie beschreiben besser als jede Selbstauskunft, was sich verändern kann.
Ich hatte das erste Mal das Gefühl, dass mir jemand wirklich geholfen hat.
Vor Beginn des Coachings habe ich mich ziemlich schrecklich gefühlt. Ich hatte verschiedene Ängste und fühlte mich recht antriebslos … Jetzt fühle ich mich wesentlich sicherer im Umgang mit Menschen. Ich kann mich besser abgrenzen und Konflikte sinnvoll lösen.
Skepsis, Ablehnung und ein Schuss Desinteresse. Das waren meine ersten Reaktionen auf das Coaching-Angebot … Profesco hat mir geholfen zu erkennen, dass jeder Tag der richtige ist, um zu starten.
Ein AVGS kann nur bei einem zugelassenen Träger eingelöst werden. Profesco ist seit 2017 AZAV-zugelassen und durch Certuria zertifiziert – das ist die Voraussetzung dafür, dass Ihr Gutschein hier überhaupt gilt.
Im kostenlosen Erstgespräch in München schauen wir uns Ihre Situation an – ohne Verpflichtung und ohne dass Sie schon einen Gutschein haben müssen.
Sie wählen den Ort. Unser Münchner Büro liegt an der Elsenheimerstraße 15 im Westend, wenige Gehminuten vom U- und S-Bahnhof Heimeranplatz (U4, U5, S7, S20). Beim Life Coaching schätzen viele den festen Termin im selben Raum; wer den Weg gerade nicht schafft, beginnt per Video und kommt später vorbei – auch das ist in Ordnung. Mit einem passenden Gutschein sind beide Formen möglich.
Für Video-Termine brauchen Sie nur einen ruhigen Platz und ein Gerät mit Kamera; ob Sie sich dabei wohler fühlen als im Büro, entscheiden Sie. Adresse, Anfahrt und Öffnungszeiten stehen auf der Seite AVGS Coaching München.
U4, U5, S7, S20 Heimeranplatz · wenige Gehminuten
Niemand bewirbt sich gut, wenn er morgens nicht aus dem Bett kommt. Deshalb fangen wir dort an – und nicht beim Lebenslauf.
Ihre Fachkraft will Fortschritt sehen. Ein geregelter Alltag ist einer – und Sie können ihn selbst zeigen.
Kosten, Abgrenzung zur Therapie, Dauer, was das Jobcenter erfährt. Wenn Ihre Frage fehlt, stellen Sie sie im Erstgespräch.
Weitere Antworten sammeln wir in unseren häufigen Fragen.
Mit einem passenden Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein und schriftlicher Bewilligung vor Beginn nichts – Profesco rechnet direkt mit dem Jobcenter München (Sozialbürgerhaus Ihres Stadtbezirks) oder der Agentur für Arbeit München ab. Der AVGS ist eine Ermessensleistung; ob Sie ihn bekommen, entscheidet Ihre Vermittlungsfachkraft. Das Erstgespräch bei uns ist immer kostenlos.
Es kann gefördert werden, wenn es auf das Ziel Arbeit hinführt – die Entscheidung liegt im Ermessen Ihrer Fachkraft. Auf dem Gutschein steht dann meist „Heranführung an den Ausbildungs- und Arbeitsmarkt“ oder „Verringerung von Vermittlungshemmnissen“. Viele Jobcenter kennen das Angebot als Sozialcoaching oder Stabilisierungscoaching. Wir helfen Ihnen, es im Gespräch mit Ihrer Fachkraft richtig zu benennen.
Nein. Coaching arbeitet an Alltag, Zielen und nächsten Schritten; es behandelt keine Erkrankung. Wenn wir merken, dass Sie eine Therapie brauchen, sagen wir das offen und helfen beim Weg dorthin. Coaching und Therapie können parallel laufen.
Beginn, Ende, Teilnahme und Fehlzeiten – dazu sind wir als Träger verpflichtet. Inhalte bleiben zwischen Ihnen und Ihrem Coach. Verlangt der Kostenträger einen Abschlussbericht, besprechen wir ihn vorher mit Ihnen; persönliche Details kommen nur mit Ihrem Einverständnis hinein.
Das legt Ihr Gutschein fest, häufig acht bis zwölf Wochen mit einem Termin à 90 Minuten pro Woche. Danach folgt oft ein zweiter Gutschein für Jobcoaching oder Bewerbungscoaching – mit demselben Coach, wenn Sie möchten.
Ja, das machen viele. Wenn der Weg ins Büro gerade zu viel ist, beginnen wir per Video; sobald es geht, wechseln Sie ins Büro – oder bleiben online. Wer aus Freising, Dachau oder dem Münchner Umland kommt, spart sich so den Weg. Welche Form Ihr Gutschein abdeckt, klären wir beim Einlösen mit Ihrem Kostenträger.
Profesco arbeitet seit 2017 deutschlandweit und in München mit festem Büro im Westend. Wir konzentrieren uns ausschließlich auf geförderte Coachings in Zusammenarbeit mit Jobcenter und Agentur für Arbeit, entwickeln unsere Coachings aus über 5.000 abgeschlossenen Maßnahmen laufend weiter und werden als AZAV-zertifizierter Träger regelmäßig extern geprüft. Diese Spezialisierung bringt Erfahrung und gleichbleibende Qualität in jedes Life Coaching in München.
Weil Sie beim Life Coaching vor allem eine Person brauchen, der Sie vertrauen – und beim AVGS den Träger frei wählen dürfen. Bei Profesco haben Sie einen festen Coach über die gesamte Zeit, keine Gruppe und kein Programm nach festem Lehrplan, in München-Westend oder online. Passt Ihr Gutschein nicht zum Life Coaching, sagen wir Ihnen das im kostenlosen Erstgespräch und nennen die Alternative.
Profesco ist seit 2017 als Bildungsträger nach AZAV zugelassen und wird dafür von der fachkundigen Stelle Certuria regelmäßig geprüft – nur deshalb dürfen Jobcenter und Agentur für Arbeit ein Coaching bei uns bezahlen. Was Sie im Life Coaching besprechen, bleibt vertraulich; an den Kostenträger gehen Teilnahmedaten und ein mit Ihnen abgestimmter Abschlussbericht. Träger ist die Profesco GmbH mit Sitz in Dresden, in München mit eigenem Büro vertreten.
Dann stellen Sie sie uns direkt. Wir antworten in der Regel am nächsten Werktag – telefonisch, per E-Mail oder im Erstgespräch in München.
Schreiben Sie kurz, wo Sie stehen und ob schon ein Gutschein vorliegt. Wir melden uns in der Regel am nächsten Werktag und vereinbaren das Erstgespräch – telefonisch, per Video oder in unserem Münchner Büro.
089 215 305 16 muenchen@profesco.de
Montag bis Freitag · 08:00–17:00 Uhr
Füllen Sie das Formular aus. Wir melden uns persönlich bei Ihnen.
Im kostenlosen Erstgespräch klären wir, ob Life Coaching zu Ihrer Situation passt und wie Sie den Gutschein bei Ihrem Jobcenter oder Ihrer Agentur ansprechen.
Alle Coachings, Büro, Anfahrt und Kostenträger.
Das Angebot im Detail – bundesweit und online.
Wenn Gesundheit und Jobsuche zusammenhängen.
Der nächste Schritt, wenn die Kraft wieder da ist.
Wie Sie den Gutschein bei Ihrer Fachkraft ansprechen.
Vom Erstgespräch bis zur Auswertung.
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